Tareas de Posesión del balón...1/2

Según mi opinión la posesión del balón es útil para cumplir tres objetivos:

                                         1. Transportar el balón a la portería contraria.
                                         2. Romper el equilibrio defensivo rival.
                                         3. Llevar la iniciativa del juego ofensivo.

Las tareas de posesión del balón las entiendo como fundamentales en un entrenamiento de fútbol. No son tareas plenamente específicas ya que no proponen siempre situaciones reales de partido pero si que logran que el jugador se habitúe al trato con el balón y a mejorar acciones técnicas como el control, el pase, la conducción .. y acciones tácticas como el desmarque, los marcajes...

Ejercicios con superioridad numérica:

Rondo 5x2: Un rondo pero con la variante de poner un jugador del equipo poseedor del balón dentro de la zona de la defensa. El objetivo del jugador ofensivo colocado por dentro es establecer lineas de pase interiores.

Rondos 4x2 con miniporterias: 3 equipos de 2 jugadores. Mantienen la posesión dos equipos contra uno. Se mantiene la posesión, pero si el balón pasa entre las miniporterias, el equipo defensor encaja un gol.
Tarea de 2 minutos defendiendo cada pareja y el que menos goles encaje gana.

Posesión con transición de espacio: Se disponen dos zonas de 15x 10 en      las que se juega un 2x2 con un comodín ofensivo. Se mantiene la posesión y antes de 5 pases en la misma zona, se pasa el balón a un compañero situado en la otra zona, cada pase recibido por un compañero de la zona contraria se anota 1 punto.

Posesión con finalización  En un espacio de 15x15 se juega un 3x3 con un comodín ofensivo. Al mantener la posesión durante 4 pases se inicia un ataque hacia la portería.





Todos estos tipos de ejercicio se pueden variar en cuando al numero de jugadores, numero de toques, objetivos por pases completados, tamaño del espacio de juego....

Sistemas de Juego: 1-4-2-3-1

Me gustaría definir un poco cual es el sistema de juego que normalmente utilizo con los equipos que dirijo.

* DISPOSICIÓN EN EL CAMPO

- 1 Portero

- 4 Defensas ( 2 defensas centrales, 1 lateral izquierdo y 1 lateral derecho).

- 2 Medios centros

- 3 Medios Ofensivos ( 1 Media Punta, 1 Extremo Derecho y 1 Extremo Izquierdo).

- 1 Delantero Centro

* CARACTERÍSTICAS DE LAS POSICIONES

1. Portero: Jugador con voz de mando, que dirija a los jugadores. Además que sea un jugador que pueda aportar al equipo en el plano ofensivo y que tenga la capacidad de sacar rápido para provocar ataques rápidos o contraataques. 

2. Defensas Centrales: Contundentes, fuertes físicamente y que dominen el juego aéreo. En el plano ofensivo que no ralenticen el juego, capaces de jugar en corto y en largo, que aporten calidad en la salida del balón y que su dominio del juego aéreo aporte en las jugadas a balón parado.

3. Defensas Laterales: De largo recorrido y veloces. Que apoyen al extremo de su misma banda para crear superioridad de 2 vs 1. Con balón en nuestra posesión deben abrirse bien a las bandas para generar amplitud y colaborar en sacar la pelota jugada, progresar y ganar espacio a la par que lo hace el balón. Equilibrar la subida del lateral de banda contraria, pasando la defensa a formar de 3 en línea. Bascular para dejar pocos espacios entre los jugadores de la misma línea y estar pendientes para guardar la línea con el resto de la defensa. El lateral alejado del balón es el encargado de vigilar el fuera de juego por la perspectiva visual que tiene.

4. Medios Centros: Deben organizar el juego del equipo, intercambiando el juego corto y largo, llevando el ritmo del partido interpretar el juego según lo que en cada momento sea lo mas interesante para el equipo. Proporciones equilibrio del juego ofensivo y defensivo. Apoyen constantemente al resto de los compañeros que dispones del balón. Jugadores tácticamente buenos y que presten ayudas constantes ofensivas y defensivas a sus compañeros. 

5. Media Punta: Jugador con talento. Buen pasador y capaz de crear lineas de pase. Rápido y con buen tiro. Defensivamente prestar vigilancia y marcaje al mediocentro organizador. 

6. Extremos: Rápidos y con buena conducción. Que tengan capacidad de crear espacios, desborde y habilidad para realizar centros al área. Vigilar las subidas del lateral rival y replegar al espacio del lateral de su zona, cuando el lateral bascule a la banda contraria.

7. Delantero: Realizar desmarques para crear espacios en la zona de finalización. Finalizar las jugadas de ataque. En defensa tiene que ser el iniciador del pressing.

* DISPOSICIÓN OFENSIVA DEL EQUIPO.

• Amplitud y profundidad, guardando el equilibrio entre las lineas para conseguir crear espacios en las lineas del equipo rival. 

• Circular el balón con el menor número de toques posibles, aunque sin olvidar que a veces tenemos que garantizar un pase hacía atrás para cambiar la orientación del juego y ganar en amplitud y profundidad.

• Alternaremos el juego de pases cortos, con el juego de pases largos.

• Debe haber apoyos constantes para dar soluciones al poseedor (por delante, por detrás,

laterales…), tanto de progresión como de conservación.

• Cuando un jugador pase el balón, siempre propondrá una solución a sus compañeros,

movilidad, buscando un espacio libre y útil, para seguir dando soluciones ofensivas o

en previsión de una posible pérdida (desdoblamientos, vigilancias ofensivas…)

• En caso de recuperar la posesión del balón, asegurar el primer pase.

* DISPOSICIÓN DEFENSIVA DEL EQUIPO

• Repliegue a nuestra mitad de campo

• El equipo basculara guardando las posiciones hacia el lugar donde se encuentra el balón.

• Cuando el equipo báscula a una banda, dentro de la misma línea la distancia entre jugadores que sea de

aproximadamente a 5 metros.

• Los marcajes serán en zona, con mucha agresividad, y con constante comunicación

entre todos los componentes del equipo. 

• Equilibrio entre las líneas.

• Tratamos de que el equipo rival lleve el balón a las bandas donde realizamos una presión mas intensa.

• Reducción de espacios al rival para una defensa mas eficaz.

Espero que os sirva. 

Encantado de haberte conocido

Para inaugurar el blog que mejor que comenzar con una reflexión sobre lo que el fútbol significa para mi.
Siempre que escuchó la frase como " Solo es fútbol"  se que estoy delante de alguien que no tiene una percepción igual que la mía. No se puede utilizar "Solo" para definir el fútbol.
Desde que comencé a entrenar jugadores hace ya 10 años la gran mayoría de mis recuerdos pertenecen a vivencias relacionadas con el fútbol. La sensación que se siente al marcar un gol o cuando el arbitro pita el final de un partido que se gana es imposible de describir. Ver como después de un año de trabajo esos jugadores que en septiembre tanto les costaba hacer las tareas en junio han evolucionado tanto que parecen diferentes.



El otro día lei un texto de un niño de 15 años que me encantó.

De vez en cuando la gente me dice, "No te pongas así, es sólo futbol."eso es mucho tiempo desperdiciado por tan sólo futbol". Ellos no entienden la distancia recorrida, El tiempo empleado, o las horas involucradas por "sólo futbol." Algunos de mis momentos de más orgullo se han realizado con " sólo futbol." Han pasado muchas horas y mi única compañía a sido "el futbol", Algunos de mis momentos más tristes han sido provocados por "sólo el futbol", y en esos días de oscuridad el suave toque de "la pelota" me dio comodidad, Y mi razón para superar el día si, también, creo que es "sólo futbol". Debido a "sólo futbol" Me levanto temprano. Así que para mí y para la gente como yo, no es "simplemente futbol" es un conjunto de todos los sueños de mi vida, los recuerdos del pasado, y la alegría del momento. Espero que algún día puedas entender que para mí no es "sólo futbol"Así pues, la próxima vez que escuches decir la frase es "Sólo futbol" sólo sonríe, porque ellos "sólo no entienden”

Horas y horas de trabajo y formación, dedicación total, manera de vivir. 
Por todos los momentos que me has dado estoy....Encantado de haberte conocido.